5 lầm tưởng lớn nhất khi sử dụng vitamin C trong chu trình chăm sóc da

Là một cô nàng quan tâm đến việc chăm sóc da, hẳn bạn đã biết đến thành phần skincare “quốc dân” – Vitamin C với vô vàn công dụng như chống lão hóa, cải thiện sắc tố da, sản xuất collagen. Tuy vậy vẫn còn có những điều mà có thể bạn chưa biết về cách dùng và công dụng của Vitamin C, cùng Japan Health Beauty làm rõ những điều đó qua bài viết sau nhé!

1. Vitamin C không dành cho da nhạy cảm

Nhiều người lo lắng về làn da nhạy cảm không nên dùng vitamin vì dễ gây ra các vấn đề về kích ứng làn da, khiến da yếu đi. Đó là quan điểm sai lầm và khiến nhiều người e dè, thậm chí “xa lánh” vitamin C khi chưa biết cách để tận dụng những công dụng của chúng.

Ưu tiên sử dụng các dạng vitamin C dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm

Có nhiều dạng vitamin C bạn sẽ tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da như L-ascorbic Acid, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Ascorbyl Palmitate, Ascorbyl Glucosamine và Ascorbyl Tetraisopalmitate. Song đối với da nhạy cảm, các bác sĩ da liễu khuyên dùng Ascorbic Acid, là dạng vitamin C được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất.

Để bắt đầu sử dụng vitamin C, bạn cần bắt đầu từ những loại Vitamin C có nồng độ thấp 5% đến cao 15% đến 25% để da bắt đầu làm quen với vitamin C. Ngoài ra nên chọn loại vitamin C chứa những thành phần làm dịu da, phục hồi da nhạy cảm để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

2. Vitamin C chỉ nên sử dụng vào ban đêm

Vitamin C có tính axit cao nên khiến nhiều người thường lầm tưởng sẽ làm da nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thực tế, vitamin C (axit ascorbic) không gây da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời khi sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Trái lại, còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và giảm các tác hại từ tia UV. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin trong quy trình chăm sóc da của mình 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối.

Sử dụng vitamin C kết hợp với kem chống nắng mang lại tác dụng toàn diện cho da

Việc sử dụng vitamin C trong các sản phẩm chăm sóc da vào ban ngày có khả năng chống oxy hóa và giúp làm sáng da. Vitamin C có thể giúp làm giảm nám, tăng khả năng đàn hồi của da và giúp cải thiện sắc tố da. Việc sử dụng vitamin C buổi sáng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và tác nhân môi trường khác. Hơn hết, khi kết hợp Vitamin C với kem chống nắng sẽ khiến hiệu quả dưỡng da tăng lên đáng kể.

>>> Xem thêm bài viết: Nên dùng Serum Vitamin C vào buổi sáng hay buổi tối?

3. Nồng độ vitamin C càng cao càng hiệu quả

Hiệu quả của vitamin C trong chăm sóc da có thể phụ thuộc vào độ pH và công thức của sản phẩm. Vitamin C tồn tại dưới nhiều dạng, bao gồm acid ascorbic (dạng axit), các muối ascorbat (dạng chưa phân li) và các dẫn xuất ascorbic (dạng đã chuyển hóa). Đối với sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C, các công thức được thiết kế nhằm đảm bảo sự ổn định và hiệu quả của vitamin C.

Về liều lượng an toàn của vitamin C trong sản phẩm chăm sóc da, 10-20% là một phạm vi phổ biến. Tuy nhiên, nồng độ vitamin tốt nhất cho da của mỗi người có thể khác nhau. Đối với những làn da nhạy cảm, việc sử dụng nồng độ thấp hơn sẽ là lựa chọn an toàn.

Tùy thuộc vào loại da cần chọn nồng độ vitamin C phù hợp

Vitamin C là một chất dễ bị oxy hóa, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh sáng, không khí và nhiệt độ cao. Khi vitamin C bị oxy hóa, nó sẽ mất đi hiệu quả của mình và không còn đảm bảo được tác dụng chăm sóc da như mong đợi. Để đảm bảo chất lượng của sản phẩm chứa vitamin C, cần có biện pháp lưu trữ và sử dụng đúng cách.

4. Không thể kết hợp đồng thời Vitamin C & Retinol

Retinol, một dạng của vitamin A, có khả năng kích thích sản sinh collagen, một loại protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Sử dụng retinol có thể giúp cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn và tăng độ mịn màng của da. Ngoài ra, retinol cũng có tác dụng điều trị mụn trứng cá, giúp làm giảm kích ứng và kiểm soát quá trình lưu thông dầu trên da.

Hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp Vitamin C và Retinol trong cùng 1 chu trình skincare

Khi kết hợp retinol và vitamin C trong chăm sóc da, bạn có thể tận dụng được lợi ích của cả hai thành phần. Retinol tăng cường sự sản xuất collagen và cải thiện kết cấu da, trong khi vitamin C giúp làm sáng và bảo vệ da khỏi tác động môi trường. Vì vậy quan niệm rằng  không thể kết hợp Retinol và Vitamin C với nhau trong cũng một quy trình chăm sóc da là sai lầm và không dựa trên bằng chứng khoa học.

Có 3 cách để kết hợp Vitamin C và Retinol:

• Vitamin C vào buổi sáng, Retinol vào ban đêm.
• Dùng luân phiên Vitamin C và Retinol
• Dùng Vitamin C trước, sau đó đến Retinol, lưu ý cần cách nhau 30 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.

Bằng cách sử dụng Vitamin C và Retinol xen kẽn như trên, bạn sẽ không bị kích ứng da đồng thời phát huy tác dụng của cả 2 thành phần này một cách hiệu quả nhất.

5. Vitamin C làm sạm màu da

Vitamin C có khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, một enzyme quan trọng trong quá trình sản xuất melanin. Melanin là chất gây ra sự xỉn màu của da, và sự tích tụ quá mức melanin có thể dẫn đến tình trạng da sạm màu hoặc nám da.

Bằng cách ức chế hoạt động của tyrosinase, vitamin C có thể giảm sản xuất melanin và làm giảm sự sạm màu của da. Khi sử dụng vitamin C thường xuyên và đúng cách, có thể thấy cải thiện về độ sáng và đồng đều màu da, và giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến tình trạng da xỉn màu.

6. Gợi ý sản phẩm Vitamin C cho da nhạy cảm

Nếu bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn sản phẩm Vitamin C dành cho làn da nhạy cảm của mình thì đây là những gợi ý từ Japan Health Beauty dành cho bạn. Với các sản phẩm đến từ Nhật Bản được nghiên cứu kỹ lưỡng để phù hợp với làn da của phụ nữ châu Á, đặc biệt là những làn da nhạy cảm.

Serum dưỡng da Shiminaku C

Serum dưỡng da Nhật Bản Shiminaku C phù hợp cho làn da gặp tình trạng “thâm mụn”, xỉn màu. Tinh chất Vitamin C có trong sản phẩm hỗ trợ giúp làn da đều màu, phục hồi, sáng da, trẻ hoá mà không lo bị kích ứng da.

Serum dưỡng da Nhật Bản Shiminaku C

Tham khảo sản phẩm tại đây

Serum Sozai Farm Vitamin C

Với kết cấu lỏng trắng trong, thành phần nhiều vitamin C, sản phẩm bổ trợ sắc tố, giảm thâm sạm, thanh lọc các hắc tố gây xỉn màu da, cũng như dưỡng ẩm và làm sáng da.

Serum Sozai Farm Vitamin C

Tham khảo sản phẩm tại đây

Trên đây là 5 lầm tưởng thường gặp khi bắt đầu tìm hiểu và sử dụng vitamin C trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Hy vọng những kiến thức chăm sóc da mà Japan Health Beauty tổng hợp và cung cấp sẽ hữu ích cho bạn và sở hữu một làn da hoàn hảo.